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【孕妇能吃羊杂碎吗】

时间:2017-04-23  分享:次  作者:爱上羊肉汤
    导读:【孕妇能吃羊杂碎吗】吃羊杂碎在我国有悠久的历史,羊杂碎是羊的内脏也包括头蹄,羊杂通过地方口味,可以做出各种风格的羊杂碎美食来。羊杂碎富含蛋白质,营养丰富,不过羊杂碎胆固醇含量也高,因此,孕妇吃羊杂碎是可以的,可以滋补身体,但也不能吃的太多,如果喜欢吃羊杂碎,解馋就可以了,建议不要吃的太多,多种营养搭配才是孕妇需要的饮食安排。
 
孕妇能吃羊杂碎吗
 
羊杂碎营养功效
 
    功效:天气逐渐变冷了,秋冬喝上一碗酸酸辣辣的羊杂碎汤,非常暖身。此汤有补血暖身、养颜强身的功效,最适合肢寒畏冷,贫血的人食用。
 
    羊肚:羊肚味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴。
 
    羊肉(肥瘦):羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
 
    羊心:羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素有补心益血的作用,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛。
 
孕妇能吃羊杂碎吗
 
孕妇可以吃羊杂吗
  
    专家认为:羊杂营养丰富,且有各种功效,适合一般人群食用,孕妇也可以吃羊杂,但是要适量。此外,孕妇吃羊杂的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡补充营养。
  
    一、孕妇吃羊杂是可以的。但要注意羊杂热量较高,不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊杂的人容易引起上火的现象。在吃羊杂的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。
  
    二、羊杂可以吃,但是一定要煮的熟熟的。涮羊杂最好别吃,因为涮锅里的温度不够。其实最主要的原因是羊杂里有弓形虫,涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的孕妇是非常危险的,因为弓形虫可以导致宝宝畸形。为了宝宝还是少吃为妙。但就羊杂而言,孕妇应忌食涮羊杂,因为涮羊杂中的肉片中有些寄生虫是不能在涮的同时被杀死的,孕妇最好不食,会影响胎儿。
  
    三、适合孕妇吃的羊杂汤:仲景羊杂汤。做法:将羊杂去骨、剔去筋膜,入沸水焯一下,切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。在砂锅中放入适量清水,把切好的羊杂、当归、生姜放入锅内,旺火烧沸后撇去浮沫,如葱、料酒,改用文火煮一小时,羊杂熟透,加胡椒面、盐即成。
 
孕妇能吃羊杂碎吗
 
孕妇吃羊杂其他回答
 
    1、可以吃的,羊杂很有营养对胎儿发育不会有影响的孕妈妈可以食用的。
 
    2、孕期的话羊肉最好还是建议你少吃,因为这个东西是燥热之物,很容易导致你出现上火这样的情况,严重的话会导致流产的,所以最好都不要喝。
 
    3、我觉得像这些东西相对来说的话都是会比较容易上火的,所以我觉得为了安全起见的话最好也是不要,饮食上面稍微清淡一点吧!
 

    4、你好辣椒最好不要吃 ,如果确实忍不住要尽量少吃。头三月后三月 流产的可能性极大 ,妈妈爱吃辣椒以后宝宝手 脚可能会比较爱脱皮。 

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